コレを知ってるだけでダイエット効果あり!角砂糖1個は何カロリー?

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角砂糖1個は何カロリー

12kcal

※角砂糖1個を標準サイズで3グラムとして計算。

大きいサイズ5グラムでは19kcalとなる。

この情報だけなら、

「へぇ~。」

なのです。

しかし、缶コーラい1本に角砂糖がどれだけ入ってるのでしょうか?。

ごはんだったら?、

パスタだったら?。

これから数値換算してイラスト化する予定です。

ピラミッドが出来るくらいの角砂糖が並ぶのにはビックリしますよ。

そんな思いで食べ物や料理が見えるようになれば、

ダイエットの99%は完了。

あとは一番難しい1%。

実行だけです!。

ただし、世の中の男性はガリガリちゃんよりも、

いっしょにご飯を食べてくれるぽっちゃりちゃんが好きなのです。

その点も考慮してダイエットはお考え下さい(笑)。

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